Entraînements des mardis de mars
Mardi 06:
3 Séries de 10 x 100 mètres récup 100 mètres trot rapide
Récup 1' entre les séries
Piste Nord
Mardi 13:
2 séries de 10 x 200 en montée douce récup en descente
Pont du TGV
Mardi 20:
2 x 900 mètres récup 1' + 4 x 500 mètres récup 1'
Piste Ouest
Mardi 27:
Séance de jour avec le changement d'heures!
10 x 200 en cote récup en descente
Montée du château d'eau (attention à la gadoue!)